Arbetsmiljö

Civilkurage, gott språkbruk, och att motverka fördomar och negativa attityder utgör hörnstenarna för ett inkluderande och harmoniskt samhälle. Dessa fundamentala värderingar är inte bara av betydelse för enskilda individer utan spelar en avgörande roll för att bygga upp ett tolerant och respektfullt samhälle där mångfald uppmuntras och accepteras. När vi engagerar oss i små och enkla handlingar i vår vardagliga interaktion med andra, kan vi gemensamt skapa en samhällskultur präglad av ömsesidig förståelse och samarbete.

Dessa hörnstenar – civilkurage, bra språkbruk och att motverka fördomar och negativa attityder – är inte bara viktiga för samhället i stort, utan de har också en avgörande betydelse för företag och organisationer.

Civilkurage spelar en betydande roll i en företagskontext genom att uppmuntra anställda att våga ta risker, ifrågasätta orättvisor och förespråka etiska beslut.

Gott språkbruk är nödvändigt för att skapa en positiv arbetsmiljö och effektiv kommunikation.

Motverkande av fördomar och negativa attityder är oerhört viktigt i företagsvärlden där mångfald och inkludering blir alltmer betydelsefullt.

För att uppnå detta, här är några viktiga tips:

1. Visa civilkurage: Våga stå upp för det som är rätt, även om det kan vara obekvämt eller riskabelt. Agera när du ser orättvisor eller kränkande beteenden, och hjälp och stötta den som drabbas. Mod och solidaritet skickar en tydlig signal om att sådana beteenden inte accepteras.

2. Använd ett gott språkbruk: Var medveten om ditt språk och undvik kränkande eller nedvärderande ord. Uttryck dig konstruktivt och visa respekt gentemot andra. Orden vi väljer påverkar andra människor och skapar atmosfären i samhället.

3. Utmana fördomar: Var medveten om dina egna förutfattade meningar och öppna upp för nya perspektiv. Lyssna på andras berättelser och erfarenheter för att omvärdera dina fördomar. Aktivt sök mångfald i dina sociala kretsar och arbetsplatser för att skapa en mer inkluderande miljö.

Genom att agera med civilkurage, välja våra ord med omsorg, och vara öppna för olika perspektiv, kan vi alla bidra till en positiv förändring på våra arbetsplatser. Dessa små enkla handlingar har stor påverkan och hjälper oss att bygga upp ett arbetsplats där alla känner sig respekterade och inkluderade oavsett bakgrund. Låt oss tillsammans arbeta för en gemensam framtid präglad av samarbete och respekt.

Att få skolor att fungera bättre och växa mer tolerant och inkluderande elever i en instabil värld börjar med dig och mig ⭐️

Ett vanligt problem på arbetsplatser är när kollegor har olika åsikter, idéer eller synpunkter och det eventuellt utvecklas till en konflikt. Flera kollegor har önskemål som de inte vill släppa. Att en konflikt uppstår mellan ens kollegor påverka arbetsklimatet och produktiviteten negativt. En dålig stämning på arbetsplatsen ger ingen nytta till någon.

Att dela idéer är ju viktig och oftast är problemet hur man delar idéerna och inte den grundläggande tanken bakom dem. När man leta efter orsaken till konflikter är det möjligt att en eller några parter känner att någon blockerar dem från att uppnå sitt mål och ingen vill ge vika – de står upp för sitt önskemål. När de här målen blockeras väcks frustration vilket driver en av parterna att agera gentemot den/de andra parterna.

Det är så viktigt att du och andra ska trivas på jobbet

Många personer håller en bra stämning på arbetsplatsen och det behövs för medarbetare som känner hög arbetsglädje klarar högre arbetsbelastning bättre utan att må dåligt från det. De som trivs brukar prestera bättre och jobba mer effektivt jämfört med de som inte trivs på jobbet. Dessutom kanske de har lägre sjukfrånvaro. Glada medarbetare kan bidra till att ny personal vill jobba där. God stämning sprids och gör så att alla mår bättre av det.

Om konflikten finns, hur kan man lösa dem?

Förutsättningarna för att hitta en väg framåt är bättre om du lägger dig i en konflikt och hanterar den. Sätt att hantera en konflikt kan vara till exempel:

• Fråga de inblandade om händelsen och om de behöver din hjälp att hitta en lösning.
• Lugna ner dem och prata igenom det från olika perspektiv.
• Sära på dem, genom att till exempel tilldela ena parten ett arbete som inte kräver att de möts.
• Respektera parternas upplevelser. Det handlar om tankarna, känslorna, vilja och deras uppfattning kring motparten.
• Fokuserar på hur parterna driver konflikten eller hur varje part beter sig, t.ex. hur de kommunicerar med varandra eller undviker varandra.
• Prata ut om konfliktens vad, vem och hur. Normalt startar konflikter p.g.a. parternas mål.

Det kan vara svårt att avgöra om du ska lägga dig i en konflikt. Ett tips är att lyssna och försöka förstå varför en konflikt uppstod. Om båda parter känner att du blandar dig i för att hjälpa dem kommer alla känna sig mer förstådda och det är en bra start i lösningen.

När du kliver in på arbetsplatsen gör du inte det som en titel, ett projekt, en medarbetare, en chef eller en lönenivå. Inte heller är det som antal kilogram på vågen, en diagnos eller en sexuell läggning. I stället kommer du till ditt sammanhang med hjärtat bultande i halsgropen om att få bli accepterad, respekterad och framför allt – inkluderad.

Vi är alla människor och människor är styrda av sina känslor. Det är därför våra känslor som avgör vad som slutligen står på sista raden av resultatrapporten.

Men hur uppnår vi vår fulla potential? Och hur kan vi tillsammans stärka resultatet på slutraden?

Känslor bygger slutraden – föreläsning

Föreläsningen lyfter fram individens roll i sammanhanget och därmed hur alla medarbetare har sin del i att skapa en inkluderande och tolerant företagskultur.

Tillsammans med mig påbörjas resan in i det allra mest mänskliga, våra känslor. Hur fungerar människor? Vad är gruppsykologi? Och hur är våra känslor kopplade till hur väl vi når vår fulla potential. Följaktligen vad dina kollegor och chefer har att göra med din nivå av potentiell, produktivitet och hälsa.

Ni får verktyg för och kunskap om:

• hur de mänskliga behoven kontrollerar din möjlighet att bli din fulla potential.
• hur människor är socialt betingade flockdjur som behöver andra för att nå full ROI.
• hur dina kollegor har mandat över din nivå av produktivitet.
• hur dina känslor antingen hjälper eller stjälper ditt fokus på arbetet.
• varför empati och medmänsklighet är direkt kopplat till företagets lönsamhet.
• affärspotentialen kring en innovationskultur sprungen ur medmänsklighet.

Klicka här för mer information om min föreläsning ’Känslor bygger slutraden’:

Hur trivs du på din arbetsplats?

Att få teamet att fungera bättre ger resultat, men allt börjar med dig och mig ⭐️

Ordet ”medarbetarskap” förekommer allt flitigare i samband med ledarskap och arbetsmiljö. Vi hör det ofta, men kanske inte alltid reflekterar över det. Eftersom medarbetarskap inte bara är vanligt förekommande utan också är oerhört betydelsefullt för att ett företag ska lyckas ska vi ta en närmare titt på vad det egentligen betyder.

Vad är medarbetarskap och varför är det viktigt?

Medarbetarskap är inte bara vad det låter som, det vill säga kollegor och anställda. Det har också en vidare betydelse och syftar på de roller som anställda och chefer har inom en organisation. Det kan handla om självständigt arbetande anställda som stundtals även kan axla delar av ledarskapsrollen, men i lika hög grad betyder det samspel och nära samarbete mellan samtliga personer på en arbetsplats.

Som ledare för ett företag är det viktigt att bygga upp ett hälsosamt, produktivt och väl fungerande team, oavsett om det handlar om en större organisation eller en mindre arbetsplats. Därför bör du ägna uppmärksamhet på varje medarbetarskap.

Och varför är medarbetarskap viktigt? Jo, för att nyckeln till en framgångsrik verksamhet är just ett positivt medarbetarskap.

Fem tips för att främja medarbetarskap

Kort sagt kan man alltså säga att medarbetarskap innebär samspel mellan teammedlemmar samtidigt som det är ett sätt att förbättra effektiviteten och stärka kollegiala band. Med detta följer delat ansvar för verksamheten, att man arbetar tillsammans för att nå gemensamma mål och att alla medarbetare känner sig delaktiga och engagerade i verksamheten.

Hur gör du då som chef för att uppnå detta? Nedan följer några tips på hur du kan främja medarbetarskap på din arbetsplats:

VAR EN GOD KOMMUNIKATÖR

Tänk på att alltid kommunicera öppet och respektfullt på arbetsplatsen. Därmed blir du ett föredöme för dina anställda för att få dem att agera på samma sätt. Var beredd att lyssna på andras åsikter och förslag, och ge feedback på ett konstruktivt sätt.

VAR EN LAGSPELARE

Medarbetarskap handlar om att fokusera på helheten och vad som är bäst för organisationen. Som chef ska du inte leda uppifrån utan försöka att finnas jämsides med dina anställda. Uppmuntra alla att bli bra lagspelare och var medveten om hur dina handlingar påverkar andra.

GE MEDARBETARNA ANSVAR

Bra medarbetarskap innebär att var och en tar ansvar för sitt arbete och sin utveckling. Se till att alla kan arbeta proaktivt och ta initiativ till förbättrade processer och arbetsflöden.

VAR ÖPPEN FÖR FÖRÄNDRINGAR

Lyssna på dina medarbetares åsikter och förslag, och var beredd att vända skutan när det krävs. På ett väl fungerande företag råder öppenhet och vilja att förändra sig själv och sin arbetsmetod för att uppnå gemensamma mål. Var öppen för nyheter och ge dina medarbetare möjligheter att utveckla nya färdigheter.

VAR LYHÖRD, RÄTTVIS OCH POSITIV

Sist men inte minst måste du visa respekt för dina kollegor och för organisationen som helhet. Behandla alla rättvist, lyssna på var och en och respektera varje medarbetares unika behov. Fokusera på att hitta lösningar istället för att leta problem. Arbeta konstruktivt och förmedla en positiv inställning.

Ett positivt medarbetarskap är avgörande för att uppnå effektiva och hållbara resultat inom organisationer.

Genom att fokusera på olika typer av medarbetarskap och se vad som passar för just din verksamhet kan du skapa en arbetsmiljö som främjar både ledningen och de anställda. I slutänden verkar detta också gynnsamt på utvecklingen och framgången för organisationen i stort. Med hjälp av öppen kommunikation, lyhördhet och nytänkande kan du frammana en kultur som fylls av samarbete, lärande och positiv utveckling. Kort sagt: en arbetsplats när den är som allra bäst!

Framgång är ingen enmansshow

Härskartekniker, favorisering, prat bakom ryggen och skämt som sker på bekostnad av andra är vardag på många arbetsplatser. Sociala beteenden som exkluderar, isolerar och hämmar såväl individer som kreativitet, konkurrenskraft och trivsel.

Under en gripande och boostande föreläsning som berör det som sker i mötesrummet, till samtalen vid kaffemaskinen och vidare till korridorerna på arbetsplatsen leder Mary oss i hur vi blir bättre för varandra och samtidigt vrider upp företagets hela potential.

Inspiration, pepp, kunskap och självinsikt varvas när Mary föreläser om hur vi kommer längre – tillsammans.

Ni får verktyg för och kunskap om

• hur ni kan bygga och stärka de beteenden som höjer såväl individ som organisation.
• hur du stärker din och andras självledarskap och självkänsla.
• hur du identifierar osunda maktstrukturer som äter företagets potential.
• att förstå, öka och levandegöra empati och potential i ett inkluderande förhållningssätt.

Läs mer om föreläsningen här.

Att få teamet att fungera bättre ger resultat, men allt börjar med dig och mig ⭐️

Det är när jag tittar igenom Netflix-serien “Inventing Anna” jag börjar reflektera över mina tidigare arbetsplatser och hur olika män och kvinnor (och kanske även dem som identifierar sig som annat) kan bli straffade när vi misslyckats – beroende på kön.

Mellanchefen hade kränkt och mobbat andra kollegor, manliga och kvinnliga, under en längre tid. Många var rädda för att gå till arbetet och flera grät i smyg på toaletterna. När den ohållbara situationen väl uppdagades till chefens chef fick mellanchefen löneökning och ännu mer mandat. Det är en av flera exempel jag själv varit med om.

För att få fler perspektiv och erfarenheter samlar jag ihop ett gäng vänner, män och kvinnor. 8/10 håller (dessvärre) med! Män befordras medan kvinnor straffas och förödmjukas som konsekvens.

Hur kan det vara så?

I arbetet med att coacha medarbetare och chefer till ökat civilkurage, mående och arbetsglädje tipsar jag och kollegorna på Lika Olika om att hantera negativ favorisering på följande sätt:

1. Säg ifrån! – Ta armkrok med alla kollegor som vill få till förändring. Vi blir starka i nummer. Kräv förändring!
2. Ta hjälp – Där det finns fackliga representanter ta deras hjälp.
3. Prata om det – det kan bli en fruktansvärd arbetssituation då härskare får fortsätta. Få dina erfarenheter och känslor ur systemet – prata med kollegor, vänner, dagboken eller en terapeut. Och skäms inte över det!
4. Var inte rädd – Kommer jag råka illa ut om jag säger något, är en naturlig fråga i en situation där dem som gör fel inte får konsekvenser. Men, var inte rädd. Fråga istället dig själv, är detta en arbetsplats för mig? Är rädsla och orättvisa hållbart för mig?

Glöm inte, du ska må bra och trivas på den plats du ska tillbringa majoriteten av dina vakna timmar. I bästa fall så förändras situationen till det bättre när du eller ni säger ifrån – ordentligt.

Vad är din erfarenhet? Dina tips?

Vill du ge dina kollegor en föreläsning att behålla, länge? Vill du lyfta fram viktiga strategiska beslut men använda en extern röst. Önskar du att konkretisera känslor i relation till omorganisation, nytt ledarskap, otrygghet eller stress. Eller kanske vill du inspirera de anställda att motiveras, engageras och ta nya krafttag? Kanske har ni det hur bra som helst tillsammans och vill behålla detta.

Oavsett vad behovet är, så kan vi skräddarsy ett boostande, tydliggörande och gripande paket som får er att lyfta taket tillsammans.

Kram

Ska vi verkligen tvingas dra efter andan, igen? Precis som när pandemin härjade som värst och allt ställdes in och om.

Vad är poängen med att tänka strategiskt om världen kan ändras idag. Imorgon. Nästa vecka. Och hur ska jag prata med kollegor som kommer från ett land i krig?

Vi är socialt betingade djur. Tillsammans är vi starka, ensamma är vi – ensamma.

Det har varit en tung start på våren för många. Ingen har lämnats oberörd. Behöver ditt team en boost? En chans att stärka banden i teamet genom en ökad förståelse för hur vi påverkar varandra positivt genom tolerans, empati och andra sociala förmågor?

Jag finns här om ni behöver verktyg för att hitta varandra och jobba bättre under svåra förhållanden.

Mina föreläsningar inspirerar och uppmuntrar genom tre olika teman och skräddarsydda föreläsningar. Under 45-120 minuter tar jag alla med på resan för att må bättre tillsammans.

Känslor bygger slutraden

Föreläsningen lyfter fram individens roll i sammanhanget och därmed hur alla medarbetare har sin del i att skapa en inkluderande och tolerant företagskultur. Påbörjas resan in i det allra mest mänskliga, våra känslor. Hur fungerar människor? Vad är gruppsykologi? Och hur är våra känslor kopplade till hur väl vi når vår fulla potential. Följaktligen vad mina kollegor och chefer har att göra med min nivå av potential, produktivitet och hälsa.

Läs mer om föreläsningen här.

Framgång är ingen enmansshow

Härskartekniker, favorisering, prat bakom ryggen och skämt som sker på bekostnad av andra är vardag på många arbetsplatser. Sociala beteenden som exkluderar, isolerar och hämmar såväl individer som kreativitet, konkurrenskraft och trivsel. Under en gripande och boostande föreläsning som berör det som sker i mötesrummet, till samtalen vid kaffemaskinen och vidare till korridorerna på arbetsplatsen leder Mary oss i hur vi blir bättre för varandra och samtidigt vrider upp företagets hela potential.

Läs mer om föreläsningen här.

Jag är inte min hudfärg

Under föreläsningen reser vi genom rasismens historia fram till dagens datum, tar del av kunskap om internationella och nationella förgrundspersoner, lär dig andemeningen i erkända begrepp och får med dig ett stärkande förhållningssätt att ta med dig om du utsätts för, dras in i eller utövar rasism. Framför allt får du under föreläsningen “känna” hur rasism kan upplevas av den som är mottagare då jag varvar sakkunskap med självupplevda erfarenheter. På ett inbjudande och emotionellt sätt leder jag deltagarna genom det allra mest grundläggande kring rasism som alla som arbetar med en mångkulturell mix av kollegor eller kunder har värde av att förstå.

Läs mer om föreläsningen här. 

Alla föreläsningar gå att kombinera med workshop.
Vänligen kontakta mig så hittar vi en tid och plats – även digital – som passar.

Att få teamet att fungera bättre och behålla resultaten i en ostabil värld. Det börjar med dig och mig ⭐️

Den morgonen, när jag öppnade mitt skåp i omklädningsrummet, förändrades allt. En knallrosa post-it lapp log tillbaka åt mig. Jag lyfte upp den och läste, ”Du är fin. Kram till dig, Mary!”

Ett fyrverkeri av glädje, känslor av gemenskap och en underbart skön värme inuti. Allt för en rosa lapp med två ord.

Så lite det krävs för att lyfta någon. Och det fungerade verkligen. Tjugo år senare minns jag det ännu. Och nu delar jag det med dig.

Mitt tips till alla arbetsdagar:
Inkludera någon på jobbet. Överraska med snälla ord! Ju personligare ju bättre.

Tex:
”Du förgyller mina kafferaster, Måns.”
”Tack för att du delar med dig av dina klokheter, Hanna.”
”Du är en toppen-kollega, Micke.”

Visst är det ljuvligt att tänka på hur många år din kollega kommer att glädjas av just din snäll-lapp.

Ps. Gör samma sak hemma med familjen. Enkelt, uppskattat och tillgängligt.

Glad arbetsdag till dig imorgon!

Kram

Vi är tillbaka i den fysiska samvaron. Jätteroligt, tycker nog majoriteten. Men inte riktigt alla. I arbetet att öka sociala förmågor och inkludering på arbetsplatser jobbar jag och Lika Olika järnet för att implementera justare kulturer på arbetsplatser.

Alla vet att det är fel. Ändå är mobbning på arbetsplatser vanligare än du kanske tror.

Jag tror dock gott om andra. Jag tänker, du kanske inte ”visste bättre”. Men, nu vet du. Så skippa exkluderingstaktiken och fokusera på att bjuda in andra. Det blir trevligare arbetsplats, lönsammare företag och kanske framför allt – roligare för dig!

Glöm inte att bjuda in ”alla” nästa gång! 👊🏼

Hör av dig om ditt företag behöver hjälp att förbättra företagskulturen.

Kram

Nu, när de flesta av oss har jobbat hemma, har suttit och klarat oss på egen hand, är det lätt att tänka sig att vi kan allt. Vi kan jobba ensam och få klart uppgifter. Vi behöver inte diskutera eller involvera andra – vi klarar det.

Även under normala tider har många företag avdelningar som arbetar parallellt, utan tillräckligt mycket kontakt med de andra avdelningarna.

Vad tror du har hänt nu när vi inte sett de andra? Att vi inte har träffat de som jobbar i de andra avdelningarna, kanske sedan två år tillbaka. Att vi har behövt klara oss, att klara arbetet och hålla företaget i gång – i stort sett utan de andra.

Det är inte nödvändigtvis så att vi inte setts alls men betydligt mindre. Risken är att vi nu har svårt att komma tillbaka och arbeta med alla. Och det behövs.

Ett väl fungerande, effektivt team jobbar mot gemensamma mål med ett beroende mellan alla så att de behöver varandra för att arbeta med framgång. Vad gör vi för att få tillbaka flödet emellan oss? Hur litar vi på varann så att vi blir starka tillsammans?

Människan är ett socialt betingat djur. Tillsammans är vi starka, ensamma är vi – ensamma. Huruvida vi når vår fulla nivå av potential och produktivitet är till stor del kopplat till vilka människor vi dagligen har omkring oss: chefer, kollegor och kunder. Ändå väljer vi sällan varandra, det gör dem som rekryterar. Men det förväntas att det ska fungera – tillsammansskapandet.

Framgång är ingen enmansshow – en föreläsning som hjälpa dig med situationen

Härskartekniker, favorisering, prat bakom ryggen och skämt som sker på bekostnad av andra är vardag på många arbetsplatser. Sociala beteenden som exkluderar, isolerar och hämmar såväl individer som kreativitet, konkurrenskraft och trivsel.

Under en gripande och boostande föreläsning som berör det som sker i mötesrummet, till samtalen vid kaffemaskinen och vidare till korridorerna på arbetsplatsen leder jag er i hur vi blir bättre för varandra och samtidigt vrider upp företagets hela potential.

Inspiration, pepp, kunskap och självinsikt varvas när jag föreläser om hur vi kommer längre – tillsammans.

Ni får verktyg för och kunskap om:

• hur ni kan bygga och stärka de beteenden som höjer såväl individ som organisation.
• hur du stärker din och andras självledarskap och självkänsla.
• hur du identifierar osunda maktstrukturer som äter företagets potential.
• att förstå, öka och levandegöra empati och potential i ett inkluderande förhållningssätt.

Klicka här för mer information om min föreläsning ’Framgång är ingen enmansshow’:

Att få teamet att fungera bättre ger resultat, men allt börjar med dig och mig ⭐️

Mary