Är det lättare att vara på jobbet än hemma? Känns det jobbigt att helgen är runt hörnet? Jag har också varit där.
Under många år levde jag i en destruktiv relation som fick mig att få ångest inför att åka hem. Jag minns hur skevt det kändes under fredagarna att vilja sitta kvar på kontoret när alla andra i princip mentalt ”checkat ut” redan under lunchen och istället för att arbeta satt med privata planeringar kring allt roligt som planerades under helgen. Anledningarna kan vara olika till oviljan; ensamhet, sjukdom eller något helt annat. Det är ingen tävling, det är vad det är.
Om du är en av dem som inte mår bra hemma, håll ut! Fokusera mot horisonten och kom ihåg följande:
- Det är inte meningen att du ska vara rädd för att gå hem (eller känna obehag).
- Alla sätt som får dig att våga möta dina rädslor kopplade till hemmet (och göra upp med dem) är ett steg framåt i rätt riktning.
- De där blytunga vikterna på axlarna förtjänar inte du.
- Var inte rädd – du fixar det här!
Det är en process att gå från något sämre till något bättre. Det kan ta tid. Men det är ALLTID värt det. Ta första steget idag! Och vik inte av från din stig.
Vi är många som vet hur det känns.
Och vi är många som väntar på dig på andra sidan där helgen är något bra.
Kram
